Salud


Salud
Como mujeres y como lesbianas, existen algunos tema relacionados con la salud, de los cuales, a veces tenemos poca o ninguna información. Por ello, creemos importante dedicar una sección a ciertos cuidados, consideraciones y prevenciones que debemos tener, o al menos, conocer. -Haz clic en el título cuyo contenido deseas leer en detalle-
		10 RECOMENDACIONES PARA LAS MUJERES LESBIANAs
LA SALUD DE LA MUJER LESBIANA	CÁNCER DE MAMA	1. Cáncer de Mama Las lesbianas tienen la concentración de factores de riesgo más rica que cualquier otro subgrupo de mujeres del mundo. Muchas lesbianas por arriba de los cuarenta años no se someten por rutina a mamografías, ni se hacen el auto examen de mama, o un examen clínico, y el cáncer podría no diagnosticarse tempranamente, cuando es más curable.
La salud y el estar sanas. Buscando un o una profesional adecuada. Hable abiertamente con el o la doctora. Salud Ginecológica y Salud Sexual. Salud Mental / Emocional. Violencia de Pareja.	El cáncer de mama en la comunidad lésbica. ¿Cuáles son los factores de riesgo? ¿Cómo puedo prevenir el cáncer de mama? ¿Cuáles son los síntomas? ¿Cómo se realiza el auto examen? ¿Cuándo debo realizarme la mamografía?

INFECCIONES DE TRANSMISIÓN SEXUAL-ITS	CÁNCER CERVICAL (CUELLO UTERINO)	2. Depresión/Ansiedad Las lesbianas experimentan estrés crónico por la discriminación lesbofóbica. Este estrés está potenciado por la necesidad de muchas de ocultar su orientación sexual a sus colegas de trabajo, y por el hecho de que muchas lesbianas han perdido el apoyo emocional que otros reciben de sus familias debido a su orientación sexual.
¿Qué son las ITS? ¿Cuáles ITS puede adquirir una mujer lesbiana? Prevención de ITS. ITS, síntomas y tratamiento . ¿Qué es el VIH? ¿Pueden las lesbianas contagiarse de VIH?	El cáncer cervical en la comunidad lésbica. ¿Cuáles las causas y los factores de riesgo? ¿Qué es el Virus del Papiloma Humano? ¿Cómo puedo prevenir el cáncer cervical? ¿Cuáles son los síntomas? Detección y diagnóstico del cáncer cervical.

Agradecemos tu paciencia e interés en esta nueva sección sobre nuestra salud, la cual estamos desarrollando poco a poco para poder brindarte información actual y de utilidad para todas nosotras.		3. Cáncer ginecológico Las lesbianas están en riesgo más alto en relación con algunos de los cánceres ginecológicos. Lo que quizás no sepan es que hacerse un examen anual en la consulta de un ginecólogo puede facilitar significativamente el diagnóstico temprano, asociado con tasas más altas de curabilidad, si alguna vez los desarrollan.

		4. Cuidado del cuerpo La investigación confirma que las lesbianas tienen una masa corporal más alta que las mujeres heterosexuales. La obesidad está asociada con tasas más altas de enfermedad cardiaca, cánceres y muerte prematura. Lo que las lesbianas necesitan es consejo competente sobre vida sana y alimentación sana, así como sobre ejercicio sano.

		5. Uso de sustancias La investigación indica que las drogas ilícitas pueden estar siendo usadas más a menudo entre las lesbianas que entre las mujeres heterosexuales. Puede haber en la vida de las lesbianas factores de estrés agregados, provenientes de la discriminación homofóbica, y las lesbianas necesitan apoyo las unas de las otras, y también de los proveedores de cuidado de salud, para encontrar válvulas de escape saludables, recreación de calidad, reducción del estrés y técnicas para soportar adversidades.

		6. Tabaco La investigación también indica que el tabaco y los productos de fumar pueden ser usados más a menudos por las lesbianas que por las mujeres heterosexuales. Sea que el fumar se use como reductor de la tensión o para las interacciones sociales, la adicción a menudo viene detrás y está asociada con tasas más altas de cánceres, enfermedades cardíacas y enfisema: las tres causas principales de muerte entre las mujeres.

		7. Alcohol El uso y abuso de alcohol puede ser más alto entre las lesbianas. Si bien un vaso por día puede ser bueno para el corazón y no incrementar los riesgos de cáncer u osteoporosis, más que eso puede ser un factor de riesgo para las enfermedades.

		8. Violencia Doméstica Se informa que la violencia doméstica aparece en alrededor del 11 % de los hogares lésbicos, lo que es alrededor de la mitad de la tasa del 20% informada por las mujeres heterosexuales. Pero la pregunta es: ¿a dónde van las lesbianas cuando son golpeadas? Se necesita que los refugios den la bienvenida e incluyan a las lesbianas golpeadas, y que ofrezcan consejería a sus parejas que las agreden.

		9. Osteoporosis Las tasas y riesgos de la osteoporosis entre las lesbianas no han sido bien caracterizadas todavía. El calcio y el ejercicio de llevar el peso, así como la evitación del tabaco y el alcohol, son los pilares de la prevención. También es importante hacerse estudios de densidad ósea cada dos o tres años para ver si se necesita medicación para prevenir fracturas.

		10. Salud Cardiaca El fumar y la obesidad son los dos mayores factores de riesgo prevalecientes entre las lesbianas en relación con la enfermedad cardiaca; pero todas las lesbianas necesitan también hacerse un examen clínico anual, porque en éste se hace el chequeo de la presión sanguínea, se mide el colesterol, se diagnostica la diabetes y se habla de hacer ejercicio. Prevenir la enfermedad cardiaca, que mata al 45% de las mujeres, debe ser algo fundamental en cada visita clínica.

OrgulloLesbico.com le ofrece en esta sección, tan sólo una guía de información. Esta información ha sido recopilada de distintos recursos y sitios web cuyos contenidos se relacionan con la salud, y cuyas fuentes son indicadas. OrgulloLesbico.com le ofrece esta información con el entendimiento de que ésta no se interprete como asesoramiento médico o profesional. Recuerde siempre consultar con un o una profesional de la salud.		Escrito por Katherine A. O’Hanlan, MD,Ex Presidenta de la GLMA y Cofundadora del Fondo de Salud Lésbica Ginecóloga de EE.UU.